Richten Sie sich auf !

Das Aktiv-Programm für einen gesunden Rücken. Gezieltes und sicheres Haltungstraining zur Förderung der Beweglichkeit des ganzen Rückens und zur Verbesserung der  Spannungs- und Entspannungfähigkeit der gesamten wirbelsäulenstützenden Muskulatur. Diese Lektion ist die Ergänzung zum Rückenkräftigungstraining an unseren speziellen DAVID-Rückentrainingsgeräten.