Figurtraining durch Rollen und Bänder

 

4rb_01 Das Rolle-Band Figurtraining ist ein Beauty-Konzept, welches erstmalig das Haut- und Bindegewebstraining mit Rollen- und Bandmassage konsequent in das aktive Trainingsangebot integriert. Zielsetzung dieses Konzepts ist es, die behandelten Körperpartien stärker zu durchbluten, den lymphatischen Fluss zu intensivieren und den allgemeinen Stoffwechsel zu aktivieren.

 


Anwendungsbereiche des Rolle-Band-Figurtrainings

- Straffung der Haut
- Festigung des Bindegewebes
- Cellulitebekämpfung
- allgemeine Gewichtsreduktion
- Entwässerung
- Lockerung von Verspannungen




Programm des Rolle-Band-Figurtrainings
(Das komplette Programm dauert ungefähr eine Stunde)

 

Phase 1: 20 Minuten "Rollenmassage"
Durch die Rollenmassage wird das Gewebe lokal stark durchblutet, die Zellverklebungen
gelöst und die Schlackenstoffe freigesetzt. Akustische Signale weisen den Kunden
darauf hin, die nächste Behandlungsposition einzunehmen.


Phase 2: 20 Minuten "Bandmassage"
Mit Hilfe der vibrierenden und gewebestraffenden Bandmassage werden die in der
Phase 1 freigesetzten Stoffwechselschlacken in das Lymphsystem geschleust,
abtransportiert und die Durchblutung intensiviert.


Phase 3: 20 Minuten "Cardiotraining"
Die so verbesserte Mikrozirkulation ist die optimale Vorbereitung zur Fettverbrennung,
die jetzt über ein leichtes Cardiotraining gezielt erfolgen kann.


Phase 4: "Viel trinken"
Um die Schlacken auszuschwemmen muss während des Trainings ein Molkedrink konsumiert
werden. Molke mit L-Carnitin unterstützt die Fettverbrennung und Gewebereinigung.


4rb_02

Am Rollenmassagegeräte massieren
Sie jeden Körperteil, beginnend mit
den Fusssohlen bis hin zum Rücken,
immer in Richtung Herz. Besonders
intensiv massieren Sie Ihre speziellen
Problemzonen, wie Oberschenkel,
Po und Bauch.

Die Bandmassage an Füssen, Beinen,
Hüfte, Po und Bauchmuskeln fördert
optimal die Durchblutung von Muskulatur
und Haut. Das schlaffe Bindegewebe wird
massiert und der Körper entschlackt.
Zusätzlich wirkt die Bandmassage durch
ihre angenehmen Schwingungen hervorragend
gegen Verspannungen der Muskulatur.

4rb_03

 

 
Sportarena - Fitness in Riehen
Burgstrasse 175
4125 Riehen

Tel: +41 (0)61 641.50.50
Mail: fitness@sportarena.ch

Oeffnungszeiten
Mo - Fr 09.00 - 22-00 Uhr
So 09.00 - 16.00 Uhr

 

 


SlimBelly - Konzept
sb1 punktgenau
abnehmen !


einfach genial !

Weiterlesen...

Sportarena-Newsletter

Jetzt abonnieren!